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　　在日常生活中，父母应该格外注意控制宝宝的饮食，既不要让宝宝一次进食过量，也不要食用太多肉蛋海鲜等不易消化的食物。

　　孩子的日常饮食应以谷物为主，约占其饮食比例的百分之七十左右，另外百分之三十为搭配合理的蔬菜、水果、肉蛋奶及海产品，注意适当增加富含纤维素食物的摄入，避免摄入过多的高蛋白、高脂食物，更不要依宝宝个人喜好来选择饮食。

　　摩腹法

　　下面，我们再给家长们介绍一种可缓解腹痛的简单按摩方法。

　　1.家长先摩擦双手，把双手搓至温热，令宝宝取仰卧位，暴露腹部皮肤。

　　2.将手掌轻放在宝宝脐周部位，以掌部或四指指腹着力，于脐周顺时针作环形摩动，摩至腹壁微红或腹部透热为度。

　　此种疗法不涉及药物，比较温和安全，对于腹胀、大便秘结也有一定疗效。

　　西药来帮忙

　　1.谷维素配合维生素B6  谷维素每日3次，每次10毫克，或按患儿的年龄酌量口服。维生素B6每日2次，每次10～50毫克，或按患儿的年龄酌量口服。

　　2.妈咪爱散剂  2岁及2岁以下小儿，每次1克，每日2次，冲服；2岁以上患儿，每次2克，每日2次，冲服。

　　3.乳酸菌素片  每日3次，每次0.4～0.8克，根据患儿的年龄酌量口服。

　　若孩子在腹痛的同时还伴有腹泻，可在腹泻期间合用思密达口服。

　　如果您的宝宝经常有腹痛的现象但没有确诊为功能性腹痛，或者应用以上方法不能缓解时，还是应该去正规医疗机构咨询专业的儿科医生，确定引起腹痛的真正原因，看看是否是存在器质性病变，并且要根据医生的指导进行正规治疗，以防耽误治疗的最佳时机。