许多父母由于缺乏科学的家庭教育观念和方法技巧，导致了各种亲子冲突，对儿童身心发展产生了不良影响。在生活中我们经常会遇到四类“看不见”孩子的家长，他们分别是事业型、忽视型、主观臆断型、控制型。
在家庭生活中，很多“隐形”的行为，会给孩子、家庭造成不少矛盾冲突，甚至破坏亲子关系，严重影响家庭气氛和家庭教育的质量。看到了孩子，才能真正地了解孩子，这是亲子交流的开始，也是建立良好关系的第一步。
怎样才能「看见」小孩？这里有四项建议：
-01- 质量的陪伴
儿童成长，需要高质量的陪伴。身为父母，应尽量平衡好家庭和工作的关系，多留出些时间给孩子。对于幼童而言，父母就是他最好的玩伴，一起玩亲子游戏、读绘本、与孩子全心陪伴、感受温暖的安全感;对于稍大的孩子，父母就是他的导师，一起读书、讨论、共同运动、旅行，在耳濡目染、言传身教中，孩子逐渐走向成熟。有了父母的陪伴，孩子会发现自己独特的价值。
-02- 保持共情
父母在沟通和交流的过程中要学会与孩子共情。试着站在孩子的角度，体验并接纳孩子的情感，不仅仅是说大话。人有七种情感，即喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊，每种情感都有其存在的价值和意义。但是，父母对情感有偏爱，比方说，我们都喜欢看孩子笑，却看不见孩子哭。一些父母很少站在孩子的角度考虑问题，他们“看不见”孩子的情绪，更难给予适当的安慰和引导。
等孩子再长大些，比如失恋了，父母会知道吗?他可以告诉他的好朋友，或者躲在房间里偷偷的哭，甚至还可以自我伤害。他知道爸妈不喜欢自己哭，一哭就准是被批评，被嘲讽。换句话讲，他是从父母这一“重要身份的人”那里学来的——“哭是不被认同的”，然后内化为自己的个性。
心理学家温尼克特的建议是“抱持”，意思是不加评判地、真正地接受孩子的各种情感感受，就像妈妈抱着孩子时，无论身体上还是情感上，都要紧抱着孩子，回应他的反应。父母与子女的关系，就像一面镜子一样存在着。孩子们在这面镜子中慢慢形成了对自己的认识，并根据父母的反应逐渐形成了各种认同与适应，最终形成了自我的个性。
-03- 理解孩子
事实上，经常有家长因为孩子的学习或行为问题而骂孩子。这种做法实际上满足了父母的两种心理需要：一是证明“父母比孩子强”“不听你的话就是不行”，二是证明“我是一个有责任心的父母”。
父母首先要处理好自已的情绪，然后冷静地教育孩子。不要以“教育”的名义发泄情绪，而是要帮助孩子解决问题。给孩子做评估很简单，只需要一句话，比如“你怎么那么笨，每次数学都考不上及格”，但是鼓励和支持孩子从“不及格”到“及格”，花费了不少精力和智慧。父母要建立良好的家庭关系，关键在于父母的“抱持”态度，给予孩子理解、耐心的引导和支持，使孩子逐步克服困难，学会解决问题。在父母支持而非评价的情况下，可以更仔细地“看到”孩子的困难和需要，更好地帮助孩子成长。
-04-“看到”自己。
当家长陷入负面情绪中时，也容易处于“自己看不到自己”的境地。做父母需要不断的学习、反思和成长，家长千万不要忘记要“自视”自己，要不断的学习，要有意识的反思和认识，要“看到”自己，这样才能更好的“看到”孩子。
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