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 当前位置: 寻医问药

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您是否知道《大藏经》中的这句话:保持心平气和是一种最好的药?

思无邪僻是一药,行宽心和是一药。心平气和是一药,心静意定是一药。 思无邪僻是一药,行宽心和是一药。心平气和是一药,心静意定是一药。《大藏经》中的这几句话,说的都 […]

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为您解开这个谜:为什么中午吃饱犯困、晚上吃多难眠?

从生理角度看,吃饱了就困并非懒人本意,这种饭后发困的生理反射有着庞大的群众基础。但一吃饱就犯困的生理现象,对绝大部分人来说却是因时而异的,表现在中午吃完午饭后犯 […]

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强烈的情志刺激和长期的负面情绪和心态是导致情志病发生的主要原因

根据中医理论,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结。几种情志变化反应过于强烈,会使人体气机紊乱,情志失调,均可能导致失眠的发生。 中医认为 […]

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处暑之后酷热散,早晚是运动养生的最佳时机

进入处暑以后,早晚气温逐渐变得凉爽,是运动养生的最佳时机。 仕么是处暑呢?处有“消止、隐退”之意,如《月令·七十二候集解》所说的“暑气至此而止矣”。处暑一到,意 […]

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身、息、心“三调合一”,对中风患者的康复大有裨益

传统运动疗法多种多样,如易筋经、八段锦、太极拳等,具有动静结合、刚柔相济、意气相随、内外兼修、身心并重的特点,可培补元气、平衡阴阳、疏通经络、调和气血、调理脏腑 […]

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夏至节气可通过练习二十四节气导引养生法中的手足争力式,达到强身健体目的

夏至,是夏季的第四个节气,一般从每年的6月20日前后开始,到7月7日前后结束。从夏至这天开始进入到一年中最炎热的季节,是一年中阴阳之气转换的关键时节,故为历代天 […]

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告诉您畏寒怕冷的阳虚体质最容易得感冒,该如何调理?

阳虚质之人,不仅经常出现畏寒怕冷、手脚发凉、腹泻、关节疼痛等症,此类人群还容易得感冒、咳喘、便秘、水肿、阳痿、痛经、不孕等病。 阳虚质之人,不仅经常出现畏寒怕冷 […]

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心悸发作症状重,穴位调理需分型,独特疗法效果佳

中医认为,心悸多由心血不足、心虚胆怯、阴虚火旺或瘀血阻络而引起。根据不同类型选用适当的穴位调理,有独特的疗效。 心悸是指病人自觉心中悸动、惊惕不安的一种病症。它 […]

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日常生活重养生,中医提升免疫疗法益处多

中医认为,提升免疫力是一个系统工程,不是一方一法就可以解决的,要采取因人、因地、因时的辨证策略。 新冠肺炎的来袭,再一次让人们关注如何维护好自身免疫力、提高防病 […]

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许多疾病发生的六个阶段,及早认识早预防

许多疾病的发生大致可分虚、寒、湿、滞、瘀、闭六阶段,体虚、正气不足是外邪侵入、诱发疾病的根本原因,随后身体会出现一系列连锁反应,比如体内寒湿、瘀滞等。 现代人因 […]


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